Τρείς αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία
Νους υγιής εν σώματι υγιεί.. ε ναι! Είμαι και πάλι εδώ λοιπόν για να σου υπενθυμίσω να μην ξεχνάς να σε αγαπάς και να σε φροντίζεις καθημερινά! Όσο δύσκολες και αν μοιάζουν οι μέρες (μπορεί και πιο δύσκολες οι νύχτες..) μείνε κοντά σου ακου την ψυχή και το σώμα σου. Κάνε μικρά καθημερινά βήματα που … Read more