Απομακρύνοντας το αχρείαστο συναίσθημα της αγωνίας

Αγωνία, ένα από τα πολλά ανώφελα συναισθήματα.

Γιατί νιώθουμε αγωνία και πως να την απομακρύνουμε Παρατήρησε το σώμα σου που αναπνέει. Αναπνέει ακόμη κι όταν κοιμάσαι, κι όταν πια δεν έχεις συναίσθηση των σκέψεων και του εαυτού σου. Άρα ποιος ορίζει την αναπνοή; Ίλκι Λι Αφέσου στο τώρα, ζήσε! Δεν υπάρχει εκεί έξω τίποτα που μπορείς να αλλάξεις νιώθοντας αυτό το πραγματικά … Read more