Μικρές συμβουλές αυτό-φροντίδας

Μικρές συμβουλές αυτό-φροντίδας

Αγάπησε και φρόντισε κάθε κομμάτι του εαυτού σου, έναν τον έχεις Γνωρίζω πολύ καλά πόσο απασχολημένοι είμαστε και πως ο χρόνος μας είναι περιορισμένος και συνήθως καν δεν είναι αρκετός. Σπάνια προσφέρουμε χρόνο στον εαυτό μας, επικεντρωνόμαστε στους στόχους και τις υπερβολικές προσωπικές μας προσδοκίες. Προσπαθούμε ως ταχυδακτυλουργοί να καταφέρουμε να ισορροπήσουμε με όλες τις … Read more