Ξεκινάς δίαιτα, μοιάζει δύσκολο αλλά μπορείς να τα καταφέρεις

Ξεκινάς δίαιτα, μοιάζει δύσκολο αλλά μπορείς να τα καταφέρεις

7 διατροφικές συνήθειες που με εμπόδιζαν να χάσω βάρος Δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση η δίαιτα. Είναι μια δύσκολη και απαιτητική διαδικασία που απαιτεί αντοχή, επιμονή και μπόλικη πειθαρχία. Σίγουρα οι μέρες που διανύουμε δεν βοηθούν να είμαστε ιδιαίτερα αποτελεσματικοί στους στόχους που βάζουμε. Η ψυχολογική μας κατάσταση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό και … Read more

Που χάθηκε η καλοσύνη των ανθρώπων μάτια μου..

Που πήγε η καλοσύνη των ανθρώπων

Αναζητώντας την χαμένη καλοσύνη Σκεφτόμουν πως κάτι μου λείπει εκεί έξω. Παρατηρώ αθόρυβα τον κόσμο να χάνει την καλοσύνη του. Θα μου πεις φταίει η πανδημία. Όχι, δεν με ικανοποιεί αυτή η απάντηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα, αν όχι η πλειοψηφία, δεν είναι χαμογελαστοί, δεν είναι ευγενικοί, δεν είναι καλοπροαίρετοι, τους λείπουν οι καλοί τρόποι. … Read more