MG-NewsRoom1 
Είμαι σχεδόν σίγουρη πως είναι αυτό που χρειάζεται να ακούσεις για να υιοθετήσεις την όμορφη πλευρά της ζωής . ‘Ό,τι και να είναι αυτό που σε κάνει να εστιάζεις στα άσχημα της ημέρας εσύ προσπάθησε να δεις το καλό, το όμορφο, το θετικό μέσα σε αυτήν και τότε το μυαλό σου θα εστιάζει από μόνο … Read more
Ανακάλυψε την νοημοσύνη της καρδίας,αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του εαυτού σου. Συναντάω όλο και περισσότερο τελευταία, μια έννοια που με βοήθησε να κατανοήσω αυτήν την αόρατη δύναμη με την οποία πολλοί βρισκόμαστε αντιμέτωποι καθημερινά, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, την τόσο σπουδαία έννοια της συναισθηματικής νοημοσύνης ή νοημοσύνης της καρδιάς. Σύμφωνα με τον Daniel Goleman συναισθηματική νοημοσύνη, … Read more
Κάθημερινή περιποίηση σε 4 απλά βήματα. Η καθημερινότητα σου τρέχει με fast forward ρυθμούς, μα εκτός από μανούλα είσαι και γυναίκα και θέλεις να είσαι και να φαίνεσαι περιποιημένη. Παρακάτω σου έχω μερικά tips που θα σου το κάνουν λιγάκι πιο εύκολο. Μαλλιά: Το αναμαλλιασμένο λουκ είναι σήμα κατατεθέν μιας μαμάς.. ε καιρός να το αλλάξουμε. … Read more
Την γνωρίσαμε στο πλάι του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα. Σίγουρα ήταν μεγάλη έκπληξη η εκλογή του Ομπάμα αλλά ακόμη πιο μεγάλη έκπληξη αποτέλεσε η πρώτη κυρία που ακόμα και σήμερα σε κάθε εμφάνιση της μας καθηλώνει με τον δυναμισμό, την κομψότητα και τον λόγο της. Είναι μητέρα, είναι σύζυγος, είναι έξυπνη, είναι όμορφη … Read more
Υγιεινό πρωινό με φρούτα και λαχανικά. Γεμάτο πρωινό; Smoothie, ότι χρειάζεται το σώμα σου για να βρει την ενέργεια που του είναι απαραίτητη! Μπορείς να προσθέσεις φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, γάλα ή φυτικό γάλα ή και φυτικό γιαούρτι (καρύδας, αμυγδάλου),την υπερτρoφή maca και πολλά ακόμα συστατικά ωφέλιμα για την σωστή λειτουργία του οργανισμού σου. Παρακάτω … Read more
Για όλες εμάς τις μανούλες που σίγουρα δεν έχουμε τον χρόνο που θα θέλαμε να αφιερώσουμε στην καθημερινή μας διατροφή και κατ’ επέκταση στο να έχουμε σωστές διατροφικές συνήθειες, σκέφτηκα να γράψω 4 μικρές συμβουλές που αν καταφέρουμε να τις ακολουθήσουμε σίγουρα θα δούμε μικρά μαγικά αποτελέσματα στο σώμα και τα αποθέματα ενέργειας μας. Καθημερινή … Read more
Υπάρχουν λοιπόν κάποιες στιγμές, που η συντροφιά ενός βιβλίου μπορεί να αποδειχθεί όχι μόνο ευχάριστη αλλά και αιτία αναθεωρήσεως πολλών σκέψεων και πεποιθήσεων. Ένα από τα βιβλία που θα σε κάνουν να αισθανθείς την ανάγκη να επαναπροσδιορίσεις τη στάση σου προς τη ζωή είναι το «Ικιγκάι». Πρόκειται για ένα βιβλίο που σίγουρα αξίζει να διαβάσεις … Read more
Αγάπα τον εαυτό σου γι’αυτό που πραγματικά είναι. Όλη η ζωή μας είναι στιγμές, στιγμές γεμάτες από πολύ έντονα συναισθήματα. Πολλές φορές τα συναισθήματα μας ανάλογα με την κατάσταση την οποία βρισκόμαστε μας φέρνουν αντιμέτωπους με άλυτα θέματα του παρελθόντος .. Θέματα που είτε δεν έχουμε αποδεχθεί την ύπαρξή τους και κατ’ επέκταση αρνούμαστε να … Read more
Να που βρίσκομαι και εγώ εδώ, ξεκινάω γράφοντας μια μικρή εισαγωγή για το νέο μου ταξίδι που στα μάτια μου φαντάζει εκπληκτικό . Ένα ταξίδι που σε κάθε σταθμό του θα έχει και μια νέα όμορφη, χρωματιστή και γιατί όχι γουστόζικη περιπέτεια. Το mamigusto θα γεμίζει τις σελίδες του με γουστόζικες μαμαδίστικές ιστορίες, όμορφες «μυρωδιές», … Read more