Τι σημαίνει ν’αγαπας αληθινά

Τι είναι αλήθεια αυτό που αναζητά ο άνθρωπος στην αγάπη Να είσαι εκεί. Να είσαι ανοιχτός. Να είσαι ειλικρινής. Να είσαι ευγενικός. Να είσαι πρόθυμος να ακούσεις, να κατανοήσεις, να αποδεχτείς, να υποστηρίξεις και να συγχωρήσεις. Αυτό σημαίνει να αγαπάς. Lori Deschene Μπροστά στην αγάπη στέκεσαι γυμνός, ευάλωτος και ανοιχτός να ζήσεις τα πιο δυνατά … Read more

Ό, τι βαθιά επιθυμείς είναι ένα βήμα έξω από τη ζώνη άνεσης σου

vges apo tin zwni anesis sou

Αγκαλιάστε την αβεβαιότητα. Μερικά από τα πιο όμορφα κεφάλαια της ζωής μας δεν θα έχουν τίτλο μέχρι πολύ αργότερα. Bob Goff Όλη η μαγεία, η εξέλιξη και η προσωπική μεταμόρφωση φαίνεται να συμβαίνουν εκεί, έξω από την ζώνη άνεσης σου. Θα πρέπει να είσαι βέβαια προετοιμασμένος πως αφήνοντας πίσω την ασφαλή ακτή που έχεις δημιουργήσει, … Read more

Εθισμένος στη φροντίδα των άλλων

Εθισμένος στη φροντίδα των άλλων

Η έμφυτη ανάγκη της προσφοράς Ο ρόλος του ‘’φροντιστή’’. Τον υιοθετείς ασυναίσθητα, βασικά τον έχεις μέσα σου, είναι κομμάτι σου. Αυτή η μορφή «αυτοθυσίας» πηγάζει φυσικά σε κάθε ανάγκη που μπορεί να προκύψει στους ανθρώπους του περιβάλλοντος σου, συνυπάρχετέ από τότε που ήσουν ακόμα μικρό παιδί. Μοιάζει να είσαι προικισμένος με ένα όμορφο δώρο.. ή … Read more

Μικρές συμβουλές αυτό-φροντίδας

Μικρές συμβουλές αυτό-φροντίδας

Αγάπησε και φρόντισε κάθε κομμάτι του εαυτού σου, έναν τον έχεις Γνωρίζω πολύ καλά πόσο απασχολημένοι είμαστε και πως ο χρόνος μας είναι περιορισμένος και συνήθως καν δεν είναι αρκετός. Σπάνια προσφέρουμε χρόνο στον εαυτό μας, επικεντρωνόμαστε στους στόχους και τις υπερβολικές προσωπικές μας προσδοκίες. Προσπαθούμε ως ταχυδακτυλουργοί να καταφέρουμε να ισορροπήσουμε με όλες τις … Read more

Αυτό που αξίζει να ζεις παιδί μου, είναι τα όνειρά σου. Όχι τα δικά μου!

Αυτό που αξίζει να ζεις παιδί μου, είναι τα όνειρά σου

Κι αν, πράγματι, χρειάζεσαι κάτι για να τα καταφέρεις, είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Κι αν, πράγματι, χρειάζεσαι κάτι για να τα καταφέρεις, είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Δύσκολοι καιροί για παιδικά χαμόγελα, μα κάθε παιδί είναι κι ένα ελπιδοφόρο μήνυμα πως ο κόσμος μας μπορεί ν᾽αλλάξει. Ξοδεύω καθημερινά πολύ από τη σκέψη … Read more

Τους ευαίσθητους ανθρώπους, να τους αγαπάς λίγο παραπάνω

Τους ευαίσθητους ανθρώπους, να τους αγαπάς λίγο παραπάνω

13 χαρακτηριστικά των πολύ ευαίσθητων ανθρώπων Περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, μπορούν να χαρακτηριστούν ως υπερευαίσθητοι ή ως εξαιρετικά ευαίσθητοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ερευνήτρια και ψυχολόγο Elaine Aron Ph.D. Αυτό καθιστά πολύ πιθανό να γνωρίζετε και να αγαπάτε κάποιον με αυτό το χαρακτηριστικό. 1. Θα κλάψουν Όταν είναι χαρούμενοι, όταν είναι … Read more

Γκρεμίζοντας το τείχος της μοναξιάς

Γκρεμίζοντας το τείχος της μοναξιάς

4 μορφές αποξένωσης και πως να τις ξεπεράσεις Τι πρέπει να κάνουν οι νέοι με τη ζωή τους σήμερα; Προφανώς πολλά πράγματα. Αλλά το πιο τολμηρό είναι να δημιουργήσουν σταθερές κοινότητες στις οποίες μπορεί να θεραπευτεί η φοβερή ασθένεια της μοναξιάς. Kurt Vonnegut Tweet Αν και η κοινωνία μας είναι πιο ‘’συνδεδεμένη’’ από ποτέ η … Read more

6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για έναν άνδρα

6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις για έναν άνδρα

Κάθε άντρας θέλει μια γυναίκα που να ανταποκρίνεται στην καλύτερή του πλευρά, στα ευγενικά του αισθήματα και στα υψηλά του ιδανικά, και μια άλλη γυναίκα που να τον βοηθάει να τα ξεχνάει όλα αυτά. Helen Rowland Ένα αγόρι μεταμορφώνεται σε άνδρα ακολουθώντας το κοινωνικά αποδεκτό ανδρικό προτύπο. Όπως του έμαθαν πως πρέπει να είναι. Του … Read more

Ένα παιδί πρέπει να γνωρίζει πως το να λέει όχι είναι παραπάνω απο εντάξει

Το παιδί πρέπει να λέει όχι

Ενθαρρύνοντας το παιδί να λέει όχι Νιώθω πως είναι τόσα πολλά αυτά που θα πρέπει να ‘’μεταφέρω’’ στα παιδιά μου προκειμένου να έχουν όσα περισσότερα εφόδια μπορούν στην ζωή τους, για να είναι ευτυχισμένα. Ανάμεσα στα πολλά, βρίσκεται και η αρετή της άρνησης. Σαν γονείς θα πρέπει να χαράξουμε στο μυαλό των παιδιά μας μια … Read more

4 συνήθειες που δεν ακολουθούν οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι

συνήθειες που δεν ακολουθούν οι συναισθηματικά ασφαλείς άνθρωποι

Η συναισθηματικότητα είναι παραποίηση του αισθήματος, όπως η διαλεκτική είναι παραποίηση της λογικής. Βασίλι Οσίποβιτς Κλιουτσέφσκι Τα συναισθήματα μας είμαστε εμείς. Αυτό το γνωρίζουν πολύ καλά όσοι ανήκουν στην κατηγορία των ανθρώπων που νιώθουν συναισθηματικά ασφαλείς. Οι άνθρωποι αυτοί έχουν μια ειλικρινή σχέση με τον εαυτό τους και κατ’ επέκταση μια υγιή σχέση με τα … Read more