Τοξικοί άνθρωποι,πως να τους αναγνωρίσεις και να τους απομακρύνεις

Τοξικοί άνθρωποι,πως να τους αναγνωρίσεις και να τους απομακρύνεις

Η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι τοξική μάτια μου Η ζωή έχει άλλη γλύκα όταν την μοιράζεσαι. Ωστόσο, αυτή η γλυκιά της γεύση μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε πικρή, αν δεν την μοιράζεσαι με τους σωστούς ανθρώπους. Δεν ταιριάζουμε με όλους αυτό είναι γεγονός, γι’ αυτό πρέπει να είμαστε επιλεκτικοί όσον αφορά τους … Read more

7 συμβουλές για ένα πιο χαρούμενo και ευτυχισμένο παιδί

χαρουμενο και ευτυχισμενο παιδι

Τι έχει ανάγκη να ακούει ένα παιδί από τους γονείς του για να είναι ευτυχισμένο Ως γονείς επιθυμούμε το παιδί μας να είναι δυνατό, ανεξάρτητό, ευγενικό και πάνω απ’ όλα ευτυχισμένο. Παιδί χωρίς συναισθηματικά κενά, παιδί που θα είναι σε θέση να χαλιναγωγεί τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του. Παιδί, που ακολουθώντας τον δικό του … Read more

Η κουρασμένη μαμά δεν έχει ανάγκη απο ύπνο

η κουρασμενη συναισθηματικα μαμα

Είναι αλήθεια η σωματική ή η συναισθηματική κούραση της μαμάς που την καταβάλει;  Η μαμά ακόμα και αν καταφέρει να απολαύσει έναν φυσιολογικό ύπνο χωρίς ενδιάμεσα ξυπνήματα και πάλι θα είναι μια κουρασμένη μαμά. Την ‘’κουρασμένη μαμά’’ δεν την ξεκουράζει ο ύπνος. Δεν μπορεί να βρει τις λέξεις για να περιγράψει σε τι οφείλεται η … Read more

Η σωστή διατροφή και τα ενδιάμεσα σνακ πάνε μαζί

ιδεες για ευκολα υγιεινα σνακ για σωστη διατροφη

11 γρήρορα και υγιεινά σνακ που θα σου φτιάξουν την μέρα Αν έχεις βάλει στόχο την σωστή διατροφή τότε δεν πρέπει να παραλείπεις τα ενδιάμεσα σνακ. Παρακάτω σου έχω μερικές γρήγορες, νόστιμες, και πάνω από όλα υγιεινές ιδέες που θα κάνουν την ώρα του σνακ απολαυστική.  Κρέμα αβοκάντο με κράκερ Τι θα χρειαστείς: Κράκερ, ώριμο αβοκάντο, ντοματίνια, … Read more

Η αγάπη αλλιώς…

το σ'αγαπω αλλιως μεσα στο γαμο

Ο τρόπος που σου εκφράζει ο σύντροφός σου την αγάπη του μέσα στην καθημερινότητα σας Μαζί για όλα ικανοί..αγαπημένη μου φράση. Γιατί όχι, η καθημερινότητα ενός ζευγαριού, μετά το γάμο και τα παιδιά, αλλάζει. Όμως ο έρωτας και η αγάπη, βρίσκουν άλλο τρόπο να εκφραστούν, ακόμα πιο δυνατό. Γιατί ίσως έχουμε την ανάγκη η αγάπη … Read more

Οι άνθρωποι με όμορφη ενέργεια

οι ανθρωποι με θετικη ενεργεια

..εκείνοι που ξεχωρίζουν και λάμπουν από μακριά Σας έχει τύχει ποτέ να έρχεστε σε επαφή με ανθρώπους, νιώθοντας περίεργα στην παρουσία τους, σαν να θέλετε να εγκαταλείψετε αμέσως τον χώρο στον οποίο βρίσκονται; Να νιώθετε άβολα ή να μην ξέρετε πώς να τους συμπεριφερθείτε, να σας παγώνει ή να σας μουδιάζει η μορφή τους; Δεν … Read more

Προσφέροντας λίγα.. θα πάρεις πίσω πολλά

η εφαρμογη του νομου της προσφορας απο τον Deepak Chopra

Ο νόμος της προσφοράς είναι άμεσα συνδεδεμένος με την ενέργεια σου Όπως ο ήλιος δεν περιμένει παρακλήσεις και καλοπιάσματα, αλλά ανατέλλει και ευθύς λάμπει και τους αγκαλιάζει όλους, έτσι και εσύ μην περιμένεις θόρυβο και επαίνους, για να κάνεις κάτι καλό, αλλά να ευεργετείς χωρίς υστεροβουλία, και θα αγαπηθείς όπως ο ήλιος. Επίκτητος Tweet Πως … Read more

Με αγάπη η μαμά

η αγαπη της μαμας

Μια ανεξάντλητη πηγή αγάπης, για την ίδια και για την οικογένεια της, αυτό είναι η μαμά. Μητρότητα: Όλη η αγάπη ξεκινά και τελειώνει εκεί. Robert Browning Όταν γίνεσαι μαμά ανακαλύπτεις μια νέα πηγή αγάπης. Μιας αγάπης πολύ διαφορετικής από αυτήν που είχες συνηθίσει. Αυτήν την αγάπη, την παντρεύεις με τα όνειρά σου, τις ελπίδες, τις … Read more

Ο Ρόλος του Πατέρα Σήμερα

ρολοσ πατερα σημερα ψυχικη υγεια

Μπαμπά, να είσαι εκεί, σανίδα του παιδιού σου σε κάθε νέο κύμα! Πρέπει να παραδεχθούμε ότι ο ρόλος του πατέρα σήμερα, είναι πιο ενεργός και αναμφίβολα λειτουργεί ευεργετικά στο χτίσιμο της προσωπικότητας του παιδιού. Υπάρχουν αρκετές διαστάσεις ενασχόλησης των μπαμπάδων με τα παιδιά τους, αλλά εμείς θα σταθούμε σε αυτές που προσφέρουν στα παιδιά σωστά … Read more

Διάβασε μερικούς πολύ καλούς λόγους για να ακολουθήσεις την χορτοφαγία

xortofagia

Τα υπέρ της χορτοφαγίας , προσοχή όμως ..χωρίς ελλείψεις. Δεν γνωρίζω αν η χορτοφαγία (vegetarian) είναι μια ακόμη τάση της εποχής. Αυτό που γνωρίζω, είναι πως αυξάνεται όλο και περισσότερο ο αριθμός των ατόμων που σταματούν να καταναλώνουν κρέας, είτε από ιδεολογία είτε ακολουθώντας κάποια δίαιτα ή και για λόγους καλύτερης υγείας γενικότερα. Τα άτομα … Read more